立冬

立冬，是二十四节气之第十九个节气，也是冬季的起始。立，建始也；冬，终也，万物收藏也。立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。

立冬习俗

立冬是中国民间非常重视的季节节点之一，春耕夏耘、秋收冬藏，冬季是享受丰收、休养生息的季节 。立冬在古代社会也是“四时八节”之一，是个非常重要的节日，在中国部分地区有祭祖、饮宴、迎冬等民俗。

立冬咏诗

《寒苦谣》

西晋·夏侯湛

惟立冬之初夜，天惨懔以降寒。

霜皑皑怪被庭，冰溏瀩于井干。

草槭槭以疏叶，木萧萧以零残。

松陨叶于翠条，竹摧柯于绿竿。

暖心提示

各位亲爱的校友们，在此漫长的寒冬里，愿大家保证充足的睡眠，有利于阳气潜藏，阴精蓄积。

衣着过少过薄、室温过低，既易感冒又耗阳气。反之，衣着过多过厚，室温过高，则腠理开泄，阳气不得潜藏，寒邪易于侵入。